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每天吃3克盐,心脏病等疾病不会大幅减少_热彩娱乐注册登录

本文摘要:美国最近的研究结果显示,如果每天不少吃3克盐,患心脏病等疾病的危险不会大幅减少。美国加州大学旧金山分校等机构的研究人员在美国《新英格兰医学杂志》网络版收集了美国心血管疾病患者的数据,然后通过计算机模拟分析了每天食盐量对人们健康的影响。

摄取

美国最近的研究结果显示,如果每天不少吃3克盐,患心脏病等疾病的危险不会大幅减少。美国加州大学旧金山分校等机构的研究人员在美国《新英格兰医学杂志》网络版收集了美国心血管疾病患者的数据,然后通过计算机模拟分析了每天食盐量对人们健康的影响。结果显示,如果人们每天将食盐量减少3克,心脏病追加病例不会增加11%,心脏病发作病例不会增加13%,中风会员大会增加8%,死亡病例不会增加4%。大部分美国身体健康机构建议人体每天摄取5.8克以下的盐,到了40岁,每天摄取3.8克以上的盐是最差的。


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